2020.09.29
当社は、「スマート・ライフ・プロジェクト」の企業・団体メンバーとして参加しています。
〇スマート・ライフ・プロジェクト(SLP)とは・・・（以下HP抜粋） 厚生労働省が実施している健康促進運動です。 「健康寿命を伸ばしましょう」をスローガンに、国民全体が人生の最後まで元気に楽しく毎日送れることを目標とした、国民運動です。 運動、食生活、禁煙、の3分野を中心に、具体的なアクションの呼びかけを行っています。 2014年度からはこれらのアクションの他、健診の受診を新たなテーマに加え、更なる健康寿命の延伸を目指し、プロジェクトに参画する企業・団体・自治体と協力・連携しながら推進しています。
先日、SLPの活動の一環として、「おうちで+10（プラステン）超リフレッシュ体操」オンラインイベントに参加しました！ 日頃の運動不足解消や心身のリフレッシュを目的としたもので、テレビでよく拝見する谷本道哉先生の解説を聞きながら実践する参加型オンラインイベントです。
いざ、参加してみると、おうちでできる範囲での体操にも関わらず、筋肉に効いていることが実感できました。 参加者からも筋肉の喜びの声なのか、唸り声が聞こえてくることも・・・ イベント後は、気持ちよかった、体がスッキリしたとの声も聞かれました！ どれも取り組みやすい体操ばかりだったので、おうち時間や仕事中のリフレッシュとして超リフレッシュ体操を活用していきたいと思います！
